Integrated Care Limburg

Terug naar overzicht
icl-500
Fitness
Integrated Care Limburg

Leidenlaan 14,
6229 EZ Maastricht,
Nederland

043 303 0040

info@iclimburg.nl

Integrated Care Limburg (ICL) zijn multidisciplinaire gezondheidscentra voor arbeid en gezondheid die zich onder andere richten op de preventie en behandeling van fysieke klachten. Met een team van specialisten en professionals wordt gewerkt aan de gezondheid en vitaliteit van de sporters, integraal en op maat!

Het sporten bij ICL onderscheidt zich van reguliere fitness door de aanpak en begeleiding van speciaal opgeleide trainers. Vanuit een vooropleiding fysiotherapie en aanvullende opleidingen wordt op een unieke wijze aandacht aan jouw specifieke aandachtspunten besteed. Heb jij beginnende klachten, dan trainen we je op de belangrijke aandachtspunten in combinatie met de door jou zelf aangegeven trainingsdoelen. Met een trainingsprogramma op maat kun je op een verantwoorde wijze werken aan je gezondheid en algehele conditie!

Geef je nu op via info@iclimburg.nl en je kunt volgende week al op intakegesprek komen. Wil je meer informatie, dat kan! Je kunt ons altijd contacteren via het bovenstaande e-mailadres of telefonisch via 043-3030040. Wil je een kijkje komen nemen? Je bent van harte welkom!

icl1aa

Contributie ODS-leden

€ 31,50 per maand (1x per week)

€ 60,- per maand (2x per week)

€ 60,- eenmalige intake

  • Persoonlijk intakegesprek
  • Persoonlijk programma
  • 1 of 2 keer per week 1.5 uur trainen
  • 1 vaste trainer per groep
  • Vaste dag en tijd, maar je kunt altijd flexibel inhalen op andere dagen
  • Sporten in gezelschap van je collega’s
  • Maximaal 10 sporters per groep
  • Oefeningen om je bewegelijkheid te bevorderen
  • Oefeningen om je algehele conditie te verbeteren
  • Je eigen doelen stellen en behalen

Leni over ICL

Ik sport nu al een tijdje bij ICL en vind het een goede aanvulling op het sporten dat ik verder doe. Samen met een groepje collega’s sporten bevalt nog steeds heel goed.

De persoonlijke begeleiding en aansturing die we krijgen van Sander is heel fijn. Voor mij is het een leuke bijkomstigheid dat de kosten door de samenwerking van de werkgever met ODS lager zijn. Reguliere abonnementen bij de betere sportschool vind ik te duur voor de keren die ik kan gaan en de kwaliteit van begeleiding te laag. Ik hoop dat zich snel nieuwe mensen aanmelden om gezellig mee te komen sporten zodat we samen kunnen werken aan onze conditie!

Intake

De intake is individueel, persoonlijk en op maat. In ongeveer 30 minuten zullen we:

  • uw fysieke conditie van de deelnemer in kaart brengen (fittest)
  • uw fysieke capaciteit in kaart brengen
  • uw leefstijl in kaart brengen (roken, bewegen, hobby’s etc.)
  • uw psychosociale capaciteit in kaart brengen
  • een antropometrische meting doen (lengte, gewicht, bloeddruk, BMI etc.)
  • uw stress niveau in kaart brengen via een OK meting
  • eventuele contra-indicaties voor deelname bespreken

DEXA Scan
De DEXA Scan is een totale lichaamsscan die uitgevoerd door VitaK, een samenwerkingspartner van ICL en een spin-off van Universiteit Maastricht. De scan voorziet je van informatie over je BMI, je vet massa, je viscerale vet en botdichtheid. De DEXA scan biedt meer en waardevolle informatie omtrent je gezondheid in vergelijking met een reguliere BMI meting, omdat deze scan veel verder kijkt.

Voor ODS-Leden Dkost EXA Scan € 60,50 i.p.v. € 99,- 

dexa