Nieuws

Nieuwsbrief

Schrijf je nu in en ontvang onze digitale nieuwsbrief. We delen je e-mailadres niet met andere partijen en je kunt je op elk moment uitschrijven.

Vorige edities

Nieuws

14/11/2017
feestdagen-kerst-gezond-eten-kind-tips-ladylemonade_nl-1080x720

Blog: Help! De feestdagen komen er aan

De maand november is al op de helft en dat betekent dat de eerste feestdag van december alweer voor de deur staat. De goedheiligman komt voorbij en strooit met wat lekkers. Als klein kind geloofde ik in sinterklaas en zaten we voor de televisie te kijken hoe hij, samen met zijn zwarte piete...
10/10/2017
goedkoop-gezond-eten-1

Blog: Gezond eten hoeft niet duur te zijn!

Afgelopen week mocht ik een kookclinic verzorgen voor 80 personen. Het doel van deze clinic was een stukje bewustwording. “Gezond eten hoeft niet duur te zijn” was een van de thema’s die ik tijdens het drie-gangen menu ging bespreken. We lezen dagelijks dat we gezonder moeten leven, de zorgverzek...
14/09/2017
pastinaak

Blog: Kouder en wat luier?

De zomer is voorbij en dat hebben we gemerkt: de eerste dagen in september waren erg nat. We gaan met zijn allen meer binnen zitten en het sporten wordt vaak op een lager pitje gezet. Wil je toch gemotiveerd blijven dan is sporten in de buitenlucht zeker een goed alternatief. De meeste van ons ...
10/08/2017
skillrow

Nieuw bij Health & Sports Club Vouershof: Technogym SkillRow!

Sinds afgelopen maand heeft Health & Sports Club Vouershof twee van de allernieuwste Technogym gadgets mogen toevoegen aan hun fitness apparatuur. Deze SkillRow roeiers zijn voorzien van nieuwe technische snufjes en blazen het roeien zo nieuw leven in. Het is mogelijk om via de SkillRow App op je telefoon ...
10/08/2017
website foto

Nieuw bij ODS: mac SportsClub

Als lid van ODS kun je nu met korting sporten op twee nieuwe locaties in Maastricht. Bij mac Athletic Club kun je gebruik maken van hun mooie fitness-apparatuur of deelnemen aan groepslessen. En om na te genieten is er ook nog een sauna en bar. Bij mac Body&Mind kun je kiezen uit verschillende yoga vo...